秋冬银屑病严重怎么办

黄美医生回答：

秋冬季节是银屑病发作的高峰期，由于天气干燥、气温下降、风力增大等因素导致皮肤大量失水，加之免疫力下降，银屑病患者容易出现病情加重的情况。因此需要重视秋冬季节的预防和治疗措施。

首先，保持皮肤湿润，避免过分干燥。在秋冬季节中，室内外温差大，空气干燥，刺激皮肤，使得皮肤角质层失去水分，变得干燥，容易出现皮疹、瘙痒等不适症状，进而诱发银屑病的发作。因此，患者需保持皮肤湿润，秋冬季节每天喝足够的水，并使用滋润型、半湿润型的保湿霜来涂抹皮肤，同时选择衣物要柔软且保暖，尽量减少对皮肤的摩擦和刺激。

其次，坚定治疗信心，按医嘱合理用药。治疗银屑病需要长期、系统的治疗，花费时间和精力都较多，且进展较慢，容易让患者感到疲惫和沮丧。这时候患者就要树立正确的治疗信念，认识到治疗是一个长期的过程，不能期望短期就能得到完全的缓解。同时，听从医生的建议，合理选用有效的治疗方法，积极坚持用药，不要轻易停药或缩短用药时间。

最后，加强身体健康管理，提高身体免疫力。银屑病是一种免疫性疾病，因此确保身体健康、免疫力较强对于控制病情发作十分重要。患者可以适当增加户外锻炼时间，进行呼吸运动、气功、瑜伽等调节身心健康的运动方式，改善自身生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，增强身体对环境的适应能力和免疫力。同时，在日常饮食中合理搭配蛋白质、维生素等营养成分，多食用有益健康的食物，如新鲜水果、蔬菜、谷物等，同时禁忌辛辣、刺激性和含糖高的食物。

总之，秋冬季银屑病防治需由多方面入手，肢体加强保湿、坚定治疗信心、提高身体免疫力是关键。与此同时，也要注意避免不良的因素，如不良的情绪、食物等，从而减少发作的频率和程度，切实改善生活质量。